仕事や家事、育児に追われた忙しい毎日を過ごしていると、食事のバランスが崩れてしまうことも多いのではないでしょうか。そんな時に重宝されるのが、栄養補助食品であるサプリメントです。食品でありながらも、長期保存が利くのがサプリメントの魅力です。しかし、サプリメントの正しい保存方法についてはご存知ない方も多いのではないでしょうか。
こちらでは、サプリメントの正しい保存方法についてご説明します。

日の当たる場所に置かない

一般的なサプリメントは、常温で保管していても大丈夫なものが多いです。しかし、一つ注意してほしいのが日光、つまりは紫外線になります。私たちの身体にも、悪影響をもたらすといわれている紫外線は、サプリメントにも良くありません。
一日中日の当たりやすい場所に保管していると、形状を固定する成分が溶け出して変形してしまったり、くっついてしまったりすることも考えられるのです。

湿気の多い場所は避ける

他の食品群と同じように、高温多湿になる場所での保管はおすすめできません。湿気により、サプリメントの内容成分に影響を与えてしまう可能性があります。冷蔵庫に入れる必要はありませんが、できるだけピッタリと蓋が閉まる容器に入れて、日の当たらない涼しい場所に保管することが望ましいです。

※サプリメントの中には、冷蔵庫での保管が適しているものもありますので、購入時にきちんと保存方法を確認する必要があります。

賞味期限をチェックする

サプリメントは、他の食品に比べて長期保管できますので、賞味期限をあまり意識しない人も多いと思います。
容器の裏やシールなどに、賞味期限が表記されていると思いますので、しっかりとチェックしておきましょう。
毎日摂取していて、期限内に飲み切るのであれば問題ないのですが、中にはサプリメントを飲むのを一度ストップして、再度飲み始める方もいらっしゃいます。賞味期限が切れていると、品質が低下している可能性が高くなりますので、再度飲み始める前にもチェックしておくと安心です。

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是非、正しい保存をして、継続的に飲み続けてみて下さい。こちらは、通販にて気軽にご購入頂けます。